Dates 2025
Dimanche 2 Février
Dimanche 30 mars
Constellation de vie
Atelier en collaboration avec Hélène Kinet
Qu’est ce que c’est?
La constellation est une approche systémique. Plusieurs participants sont nécessaires pour interpréter les différents éléments du système représenté.
Il s’agit de vivre une expérience de transformation de la relation à soi, à un ou plusieurs membres de la famille, à des notions plus abstraites tel que l’amour, l’autorité, l’injustice, l’argent…
Le « constéllé », celui qui est sujet, présente une problématique qui va être traitée lors de la constellation.
Les participants vont incarner chacun un élément de la problématique du constellé. Il s’agit de vivre la situation pour qu’elle se libère. Les différents participants sont guidés par les facilitateurs pour amener la situation à évoluer et à ce que les blocages se libèrent.
Le processus est difficile à décrire parce qu’il agit à des niveaux hors d’attente du mental, c’est quelque chose qui se vit et s’expérimente. Les bénéfice de l’exercice se situent à plusieurs niveaux :
–Relationnel : Cette technique permet de transformer la relation que l’on a aux autres (famille, travail, défunts… )
–Personnel : Je peux changer la relation que j’ai à moi même (culpabilité, manque de confiance, interdis…)
–Émotionnel: Je peux changer les ressentis que j’ai face à toutes sortes de notions qu’elles soient concrètes ou abstraites.
–Les possibilités sont multiples et n’ont pour limites que notre imaginaire.
Pour Qui?
Cet atelier est accessible à tous, il se vit comme une aventure intérieure, porteuse de changements.
Nous avons fait le choix d’un petit groupe pour cet atelier, limité à 5 participants.
Aucune compétence ou expérience n’est requise.
Il s’adresse à ceux qui :
– ont envie d’apporter un changement à leur vie
-veulent sortir d’un schéma insatisfaisant
-sont prêts à changer leur relation aux autres, à eux même…
-cherchent des solutions là où d’autres méthodes n’ont pas été concluantes
Dérouler d’un atelier
Nous vous accueillons dans un très beau lieu, une yourte de 50m2 en pleine nature. « Le Bas »à Anglars-Nozac.
9h30 : Prise de contact, pose du cadre, bienveillance et respect sont les les engagements de chacun lors de l’atelier.
10h à 12h30: 2 constellations, chacune suivie d’un temps de parole sur les vécus de chacun. Tous les participants auront la possibilité de vivre leur constellation, nous ferons donc 5 constellations dans la journée.
12h30 à 13h30 : pause déjeuner chacun apporte son pique nique, il y a la possibilité de commander, minimum 4 jour à l’avance, un repas bio du jardin à Isabelle ( la propriétaire) pour 15€.
13h30 à 17h : 3 constellations suivies d’un temps de clôture de la journée et de bilan.
Témoignage
Eric:
« Expérimenter une constellation n’est pas anodin. On n’est traversé par différentes émotions : tristesse, colère…différentes sensations : frissons, chaleur…ce sont des moments prenants. Je me laisser porter dans un autre état en toute confiance, je suis simplement présent, je ne pense à rien et c’est là que je peux changer de comportements, de voix, de postures quand je suis dans un « rôle »
Les impressions et sensations sont différentes d’une constellation à l’autre soit plus violentes soit plus douces, j’en suis souvent surpris
Ça m’a permis de me rapprocher de mes parents. Parce que comme j’appréhendais qu’ils meurent bientôt, cela m’angoissait et la relation était tendue. Chose incroyable! Mon père ne répondait plus au téléphone à cause de sa surdité, bien qu’il soit appareillé, depuis nous pouvons échanger sans problème et avec plaisir.
Les animatrices Coline et Hélène sont bienveillantes, elles m’ont accompagné avec facilité sur cette problématique qui me bloquait. »
Prochaines dates à prévoir