PNL
EFT
ZENSIGHT PROCESS
RELAXATION
REIKI
EXPLORATION DE SOI
Réharmonisation Energétique
Cette technique de soin manuelle et douce a été crée par Jean Michel Demelt. Une longue expérience de Kinésithérapeute et un intérêt pour la prise en compte des personnes dans leur globalité lui ont permis de façonner cette méthode pertinente et efficace.
Il s’agit d’un soin manuel qui travaille en douceur sur les tensions du corps et qui permet de libérer les nœuds et les blocages à l’origine de nombreuses douleurs.
Ce travail au niveau neurovégétatif va donner la possibilité de s’affranchir des causes des douleurs, en libérant les émotions associées aux tensions.
Une action à différents niveaux :
Physique : La libération de tensions dû à un choc, un accident, un travail répétitif, une opération, ou tout autre cause parmi les nombreuses agressions auquel notre corps fait face quotidiennement, permet de rétablir une bonne circulation et ainsi de rendre au corps sa capacité d’auto-guérison.
Énergétique : Un rétablissement de la circulation au niveaux des chaînes musculaires, des circuits énergétiques, des fascias va apporter une détente et un relâchement global du corps.
Émotionnel: Grace à une grille de lecture précise, associée à un questionnement il sera possible de conscientiser et de libérer les émotions et leurs impacts négatifs sur le corps. Par exemple, un mouvement répétitif, dans le cadre professionnel, a généré une tendinite. Après avoir relâché les tension locales, nous identifierons et libérerons, le stress, la pression, l’impuissance et toute autre émotion vécue dans le travail. Il sera possible d’aller plus loin en testant sur le corps s’il y a des points de tension en lien avec des vécus similaire dans le passé de la personne. Par exemple, les mêmes émotions peuvent avoir été vécues dans l’enfance avec un instituteur exigeant. Toutes les mémoires en lien avec l’émotion présente seront traitées, notamment celles vécues par les ascendants.
Mental : En fin de séance la mise en place d’un programme positif va permettre à la personne de cultiver dans son quotidien des émotions positives, venant stimuler la circulation et le bon fonctionnement du corps. Il s’agit là de s’approprier un outil de confort émotionnel afin de limiter soi-même au maximum les conséquences d’émotions négatives. Il s’agit également de s’apporter ce qui nous fait défaut afin de faire face au mieux aux difficultés de la vie.
PNL
J’utilise dans mes accompagnements certain outils de PNL(Programmation neuro-linguistique).
Par le questionnement, il s’agit d’identifier et de clarifier une situation gênante. La technique du score va permettre de définir un objectif à atteindre vis à vis de cette situation tout en listant les obstacles à surmonter et les ressources nécessaires. Ceci permettra en suite d’utiliser d’autres techniques adaptées à chaque aspect à travailler afin de réaliser l’objectif fixé.
Un travail avec les niveaux logiques ( différents niveaux qui nous relient au monde: environnement, comportement, capacités…)va permettre de travailler en profondeur à reprogrammer notre rapport émotionnel à une situation donnée et ce à tous les niveaux de notre être.
EFT
Emotional freedom techniques
Cette technique de libération émotionnelle permet de se libérer de l’impact des émotions négatives.
Le postulat de départ est que « chaque émotion négative est issue d’une perturbation du système énergétique ». Il s’agit du système énergétique dans son approche de médecine chinoise basée sur les méridiens.
L’EFT va permettre de corriger cette perturbation énergétique et ainsi atténuer voir faire disparaître l’émotion négative. Bien souvent elle se transforme en émotion positive qui jusque là n’avait pas la place d’exister.
Un exemple :
Une personne ayant de grosses difficultés à parler en public, va traiter les différentes émotions que cette situation génère en elle avec l’EFT.
Après la séance elle va pouvoir se projeter à prendre plaisir à plaisanter avec un public là où jusque là elle n’arrivait qu’à scénariser des catastrophes.
En pratique :
Il s’agit de stimuler des terminaisons de méridiens d’acupuncture, cela active la circulation de l’énergie et déclenche une détente et un bien-être. Dans le même temps on va focaliser son attention sur l’émotion problématique. Face à ces deux informations contradictoires( une positive, l’autre négative)le subconscient va faire un choix entre les deux et va toujours opter pour ce qui est le plus facile, en l’ occurrence le bien-être. Le résultat va être que dans la situation jusque là génératrice d’ une émotion forte et négative, la personne va se sentir détachée et libre, ce qui laisse la place à d’autres ressentis.
Il est possible de traiter un grand nombre de difficultés avec cette technique : les phobies, les angoisses, les souvenirs traumatisants, les situations qui génèrent un mal être… Il n’est pas nécessaire que l’on connaisse les causes pour que la technique fonctionne.
Un travail en profondeur sur les mémoires émotionnelles.
Notre histoire est une succession de situations où les émotions sont parfois très fortes (accidents, deuils, agressions…), parfois moins fortes mais répétées un grand nombre de fois (harcèlement, humiliations, stress…). Pour chacune de ces situations nous avons vécu une perturbation de notre système énergétique, celle-ci reste en mémoire et peut provoquer des réactions émotionnelles démesurées lorsqu’une situation similaire se reproduit. L’EFT va permettre de libérer ces liens aux émotions passées pour pouvoir réagir différemment aux situations, faire son deuil, lâcher prise sur des conflits, des relations…
Un outil facile pour tous
L’EFT est un outil facile à utiliser, une fois qu’il fait partie de votre boite à outil, vous pouvez l’utiliser à votre guise et pour toutes les situations.
Le protocole de traitement est facile à mémoriser et à utiliser, cependant il est souvent préférable d’être guidé pour cibler les émotions pertinentes à libérer.
Zensight process
C’est une technique douce et efficace qui permet de travailler sur des émotions douloureuses, des pensées obsédantes, des traumatismes…
Cette méthode agit par une stimulation de l’énergie dans le corps, un accompagnement verbal hypnotique, l’harmonisation corps/esprit.
Cette technique utilise différents outils de guérison pour agir sur le subconscient, la matrice vibratoire, les deux hémisphères du cerveau en cicatrisant les blessures émotionnelles et psychiques, en créant une reprogrammation positive et de nouveaux ancrages.
Cette technique global permet de traiter en douceur des douleurs qui peuvent être enfouies, inconscientes ou oubliées, il n’est pas nécessaire de revivre la souffrance pour s’en libérer.
Reiki
« la force de l’esprit » (traduction littérale : « énergie de l’esprit »)
C’est une technique de soin par apposition des mains originaire du japon. elle permet un soin doux et profond, une ré-énergisation du corps, la libération de certain blocages émotionnels et le traitement de situations. Cette technique peut être d’une grande aide en complément d’un traitement médical, lors d’évènements douloureux (deuils, séparations…). Elle permet de retrouver l’énergie, son pouvoir de guérison naturel ou la force de faire face.